3 de mes plus grandes addictions : la fourrure de mon bébé chien, passer du temps avec mon mari et les livres.
A l’heure de passer à une nouvelle année, j’ai repris ma bibliothèque et en ai tiré 12 ouvrages qui m’ont marquée. 12 ouvrages qui illustrent les tournants que j’ai fait prendre à ma vie. 12 ouvrages qui m’ont éclairée et ouvert des portes. Merci et ceux à celles qui me les ont fait découvrir.
Janvier 2019
L’éloge de l’optimisme de Philippe Gabilliet.
Là où j’ai redécouvert ce qu’était l’optimisme, sous le prisme de la vie quotidienne, des études scientifiques et du monde du travail.
En Janvier, cela fait quelques mois que j’étais rentrée dans la Ligue des Optimistes de France en tant que déléguée Aix-Marseille. Nous étions en plein dans la préparation d’une réunion nationale de déléguée avec mon co-délégué Emmanuel Brunet-Rio.
Un ouvrage fascinant, dans lequel j’ai plongé avec délices (merci Maria).
Février 2019
Osez réussir, de Carol S.Dweck
En développement personnel on retrouve des tonnes de théories, de modèles etc… J’avais déjà découvert celui de perfectionnisme v.s optimalisme l’année précédente (en lisant l’ouvrage fabuleux de Tal Ben Shahar l’apprentissage de l’imperfection). En janvier j’ai découvert le prisme optimisme v.s pessimisme.
Et grâce à Carol Dweck, je découvre la perspective état d’esprit de développement vs état d’esprit fixe. (J’en ai fait une synthèse à ce lien-là)
Finalement, je me rends compte que tous ces modèles ont une même vision en commun : ouvert vs. fermé, amour vs. peur.
Mars 2019
The Art of Gathering, de Priya Parker.
En mars, je suis prise d’une frénésie de lire, lire, lire sur la facilitation. La cause n°1 : j’ai quitté mon emploi de salariée et je me lance à mon compte en tant que facilitatrice. J’ai donc du temps libre, une envie de muscler mes connaissances en facilitation, donc je lis.
L’ouvrage de Priya Parker m’a beaucoup marquée par son approche généralisante de la facilitation. Pour elle, tout rassemblement est prétexte à faciliter. Tout rassemblement peut se transformer en occasion exceptionnelle. Donc dans son ouvrage elle détaille comment passer d’un banal dîner à un dîner qui a ce quelque chose en plus. Pareil pour les conférences, les événements professionnels. Et pour les mariages. Cette lecture m’a durablement marquée dans la préparation de notre mariage (qui allait se tenir en août).
Direction ce lien pour en lire la synthèse
Avril 2019
Libérez votre créativité, de Julia Cameron
Bon, flûte, je me suis lancée en indépendante en me disant que j’allais avoir énoooormément de temps pour faire des activités créatives. Et en fait non, je n’ai pas pris ce temps là et mon premier mois d’activité a été tout aussi intense que ma vie salariée. Donc, je fais à nouveau appel à un livre (merci Maria).
Et là je (re)découvre (car Elizabeth Gilbert m’avait déjà mis une belle puce à l’oreille avec Comme par Magie) ma capacité à muscler ma créativité. A l’entraîner, à me mettre en mouvement pour la séduire. Résultat : je tente des dessins à l’aquarelle, je réécris peu à peu. Ma créativité se réveille. (quelques mois après j’ai même dessiné le plan de table de mon mariage à l’aquarelle, fierté absolue d’avoir dessiné ces quelques feuilles).
Mai 2019
The art of facilitation, Dale Hunter
Plus j’avance dans la facilitation, plus je cherche à mélanger cet univers et l’univers qui me fascine du développement personnel. Résultat : je commence à organiser des formations “concevoir et animer des ateliers de développement personnel”. A la base ça devait être juste pour une cliente que j’accompagnais. Puis finalement j’en ai fait une date à Paris, puis à Lille, puis Aix, puis Marseille.
Dans cette envie de lier ces deux univers que j’aime, je tombe sur The art of facilitation, un fabuleux ouvrage néo-zélandais qui mêle avec merveille les techniques de facilitation en intelligence collective et la capacité à connecter les personnes au plus profond d’elles-mêmes.
Résultat : un livre d’une richesse incommensurable, qui est vite devenu ma boîte à outils préférée quand je recherche un outil d’animation pour faire face à un enjeu précis.
Juin 2019
La prophétie des Andes, de James Redfield
En partant de chez Enactus France (en tout cas en quittant mon emploi salarié car je continue à beaucoup collaborer avec l’équipe ❤), mes collègues m’ont fait un cadeau inestimable : 3 jours de retraite avec Charlotte Hoefman. Le titre de la retraite : Cœur de Chaman.
Il me faudrait des pages et des pages pour raconter ce qui s’est passé à cette première retraite. L’effet a été très profond : reconnexion à mes envies profondes, épluchure d’une ou deux couches de mental, et reconnexion à ma vie spirituelle. Ma vie spirituelle, que j’avais laissée au placard depuis quelques années, toute occupée que j’étais à travailler très sérieusement.
En rentrant de la retraite, et sur recommandation de Charlotte, je relis la prophétie des Andes. Je l’avais lu il y a quelques années, sans y trouver plus d’intérêt que cela. Cette fois-ci c’est différent. J’y découvre un enseignement simple et profond sur la spiritualité et comment nous y connecter.
Juillet 2019
Hippie, de Paulo Coelho.
Je craque et un mois après la première retraite, je retourne à une autre retraite de Charlotte (plus longue cette fois-ci). Le thème : à la rencontre de l’invisible. La première retraite avait été très forte. Et la deuxième l’est encore plus. Différemment cette fois-ci, j’ai l’impression d’aller creuser en profondeur, chercher ce qui est enfoui.
J’y revois une amie (coucou Adélaïde), qui m’offre Hippie de Paulo Coehlho. L’occasion pour moi de découvrir cet auteur que je ne connaissais pas (et dont j’ai dévoré beaucoup d’autres ouvrages par la suite). Il a mis la lumière sur le pont que l’écriture peut faire vers le monde spirituel.
Suite à ce roman, je recommence à éditer le mien.
Août 2019
Les 4 langages de l’amour de Gary Chapman
Tadaaaadadaaaaa, tadadaadaaaa. J’espère que vous aurez reconnu la musique traditionnelle d’un mariage. Le 16 août 2019, je me remarie. Avec la même personne que la première fois. Nous avions fait un petit mariage civil à la montagne en décembre 2018 et nous voici devant 120 amis et membres de notre famille pour nous dire oui et fêter notre union.
Ce fut le mois de l’amour. Pas que l’amour entre Nicolas et moi, même s’il a pris la place centrale. Aussi tout l’amour dont nous ont entourés nos familles, nos amis et nos témoins génialissimes.
Septembre 2019
Indonésie, guide Lonely Planet
Après le mariage, direction l’Indonésie pour 3 semaines de voyages de noces. Nous avons plongé, marché, rit, mangé des cacahuètes, cuisiné, parlé, nous sommes émerveillés. Merci Lonely Planet de nous avoir guidés dans ce beau voyage. Et merci à tous les amis qui nous ont fait des recommandations.
Octobre 2019
Coming back to life, de Joanna Macy et Molly Brown
Après The Art of Facilitation, je plonge encore plus loin dans l’utilisation de la facilitation pour changer le monde. Merci Manon pour ce livre sublime.
Les auteurs, activistes, bouddhistes et très engagées dans la lutte pour la préservation de l’environnement y détaillent les protocoles qu’elles ont mis en place depuis des dizaines d’années pour permettre aux humains de se reconnecter à leur humanité dans cette période de crises.
Leur méthode (pour vous donner envie de lire le livre) : 1. se connecter à notre gratitude (ce pour quoi nous sommes reconnaissants d’être en vie), 2. accueillir notre douleur (face aux crises humaines, écologiques du monde), 3. voir avec un nouvel œil, 4. aller de l’avant.
En lisant ce livre, cela fait grandir mon envie d’aller plus vers le lien à la nature, le développement durable. Trouver des manières dans mes facilitations de relier les humains à leur humanité, pour qu’ils soient pleinement conscients et acteurs de la transformation qui peut s’opérer.
Novembre 2019
Yin Yoga, de Cécile Roubaud
En tout début novembre, je co-organise avec Stéphanie de Tourris, Sandrine Chiron et Joy Richez un weekend “Au cœur de soi”. 3 jours pour se reconnecter à soi, refaire de l’espace pour laisser émerger ce qui importe. 3 jours pendant lesquels nous avons animé des ateliers, de la biodanza, des méditations, des dégustations.
Nous sommes ressorties de ce weekend avec l’envie de donner encore plus de place au corps pour les prochaines éditions. Cela a tout de suite fait écho à mon envie d’avoir une palette plus large que la facilitation “mentale”. Je suis persuadée que le corps a son rôle à jouer et qu’une facilitation qui intègre le rapport au corps va beaucoup plus loin et profondément qu’une facilitation qui ne fait intervenir que la réflexion.
Stéphanie me parle de yin yoga et là le tilt se fait. C’est une pratique que j’avais déjà découverte à Lille quelques années avant. Elle me dit que des formations courtes existent. Bingo ! Cela faisait plusieurs mois (allez, soyons honnêtes, années) que j’avais envie de me former au yoga. Alors, zim zam zom, je réserve une formation avec Philippe Beer-Gabel à Lille pour début décembre et je plonge dans l’ouvrage de Cécile Roubaud pour pratiquer à la maison en parallèle de ma pratique en studio.
Moralité de l’histoire : je commence à donner mes premiers cours de yin yoga en janvier dans le Sud et je signe pour une formation plus longue avec Philippe Beer-Gabel pour mai 2020.
Décembre 2019
Mère, de Laurent Hughelit
Avant de partir pour ma formation de yoga à Lille, je me balade tranquillement dans une librairie et je suis attirée par ce gros livre à la couverture sombre.
J’ouvre une page au hasard et le livre me plait. J’aime son écriture simple. Plus encore que le style d’écriture, ce qui y est dit me reconnecte à quelque chose de profond en moi. Je suis absorbée dans ce livre.
Je mets très peu de temps à le lire, tellement il est facile à parcourir. Dans ce livre, j’ai rit aux traits d’esprits, j’ai pleuré en constatant l’ampleur des dégâts que nous infligeons à la nature et je me suis réchauffée en lisant les méditations et prières qui y étaient écrites.
Une magnifique lecture pour qui souhaite prendre du recul et revenir à son humanité profonde.
Ces 12 ouvrages m’ont profondément marquée, je remercie encore tous ceux qui ont contribué à ce qu’ils arrivent entre mes mains.
Résultat : l’année 2020 sera un mix hybride de tous ces apprentissages (et de ceux qui viendront en cours). Entre yin yoga, facilitation en intelligence collective et moments pour revenir à soi, l’année va être belle.
Et vous ? Quels livres ont marqué votre année 2019 ?
❤️ Si vous avez apprécié cet article et aimeriez bien le partager avec quelqu’un d’autre, vous pouvez cliquer sur le bouton avec des applaudissements et / ou partager directement avec un(e) ami(e) 🙂 ❤️
